Schlaflosigkeit und Augenringe

abgelegt im Archiv Tipps&Tricks am 12.01.10

© anna gutermuth

Viele können sich dem Druck des Alltags nicht entziehen und so kommt es von Zeit zu Zeit zu Schlafstörungen. Das hat nicht nur Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Konzentrationsfähigkeit, sonder auch auf unser Aussehen. Dunkle Augenringe und eine blasse Gesichtsfarbe zeigen schnell, dass wir völlig übermüdet sind. Doch dagegen kann man etwas tun!

Natürliche Mittel gegen Schlaflosigkeit

Es gibt zwei Mittel aus der Natur, die keine Nebenwirkungen haben, aber eine beruhigende und schlafförderne Wirkung haben: Baldrian (Valeriana officialis) und Passionsblume (Passiflora incarnata). Beides ist als Tinktur oder in Tablettenform in der Apotheke erhältlich.

Mittel gegen Augenringe

Legen Sie kalte Teebeutel von schwarzem oder auch grünem Tee auf die Augen und lassen Sie die Teebeutel eine Viertelstunde einwirken. Die Gerbsäure des Tees verringert nicht nur die Schwellungen unter dem Auge, sondern sorgt auch für eine bessere Durchblutung des Gewebes.

Mit Concealer, Abdeckstift oder spezieller Anti-Augenringe-Kosmetik lassen sich die Spuren einer kurzen Nacht zudem leicht wegschminken.