Schnelle Hilfe bei Sonnenbrand

abgelegt im Archiv Gesundheit am 21.07.10

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Bei hohen Temperaturen gehören leiden wir leider schnell unter einen Sonnenbrand. Zu langes Liegen oder der aufhalt in der Sonne ohne Sonnenschutz, kann schnell schmerzhafte Folgen haben.
Verursacht wird ein Sonnenbrand durch Ultraviolettstrahlen.
Bereits nach 20 Minuten ohne Sonnenschutz, kann die Haut gerötet sein. Oft merkt man aber erst nach einiger Zeit Schmerzen und Jucken der Haut.
Sollte das der Fall sein, sofort die Sonne verlassen um Schlimmeres zu vermeiden. Denn schnell kann es bei diesen Temperaturen auch zu einen Sonnenstich kommen.
Es kann bis zu zwei Wochen dauern, bis der Sonnenbrand ganz geheilt ist.

Erste Linderung bekommt man durch eine kalte Dusche oder kalte Tücher, die auf die betroffene Körperstelle gelegt werden. Auch Körperlotionen können Linderung schaffen. Es gibt in den Drogeriemärkten bestimmte Aftersunlotionen auch viel trinken ist wichtig.
Hilft dies nicht, können Erwachsene Schmerzmittel, wie Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen. Sollten Schüttelfrost oder Fieber auftreten sollte ein Arztbesuch der nächste Schritt sein.
Trotz Möglichkeiten der Linderung im Falle eines Sonnenbrandes sollten diese vermieden werden. Also immer regelmäßig mit Sonnenschutz eincremen, nicht zu lange in der Sonne bleiben. Auch im Schatten kann man braun werden.