Du willst deine Verdauung & Entschlackung ankurbeln? Und das auf ganz sanfte Art? Dann wird es jetzt Zeit für ein bisschen ayurveda!
Koche morgens einen Liter Wasser und gib 4 Scheiben frischen Ingwer dazu. Diesen Tee füllst du in eine Thermoskanne und trinkst ihn über den Tag verteilt!
Ist sanft zu deinem Körper aber pusht ihn gewaltig!
Die schöne Thermoskanne von "pink princess" gibt es hier zu bestellen.
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02
Apr
2008
Stoffwechsel-Booster
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Was ich für mich entdeckt habe ist der Obst Tag. Lege einmal pro Woche einen Tag ein an dem ich nur frisches Obst esse und viel Wasser trinke.
Funktioniert super! Bin ansonsten nicht so der sportliche Typ und es hilft mir dabei mein Gewicht zu halten.
Hab schon jede Menge gute Sachen über Ingwer gehört. Werd deinen Tipp auf jeden Fall mal ausprobieren.
Vielen Dank für die Empfehlung!